Hyvä valmentaja auttaa keskittymään asioihin, jotka tuottavat tuloksia.
Olit sitten vanha konkari tai tuoreempi salillakävijä, koulutetut Personal Trainerimme auttavat sinua saamaan uutta ulottuvuutta suorituskykyysi ja enemmän tehoja treeniisi. Suunnittelemme ohjelmasi niin, että saat uusia ideoita harjoitteluusi, kehitystä tuloksiisi ja ennen kaikkea opit liikkumaan oikein ja turvallisesti.
Oikeanlaisten ruokailutottumusten löytäminen voi olla haastavaa, vaikka tarjolla on loputtomasti tietoa hiilihydraateista ja rasvoista, puhtaasta ravinnosta sekä säännöllisestä ateriarytmistä. Tarjoamme ravintovalmennusta aina kevyestä neuvonnasta pidempiaikaiseen seurantaan auttaaksemme sinua löytämään tavoitteisiisi sopivia ravitsemuksellisia ratkaisuja.
Personal trainerin kanssa saat treeneistäsi enemmän irti. Me laadimme sinulle harjoitteluohjelman ja ravintosuunnitelman, jotka yhdessä auttavat saavuttamaan tavoitteesi.
Quentin ja Mari ovat Kuntokeskus Korjaamon pippurinen yrittäjäpariskunta, jolta löytyy silmää ja ammattitaitoa henkilökohtaiseen valmennukseen.